ただ診断書を渡すだけではだめ

ただ休職させた方が良いと書いただけの診断書を提出し、１ヶ月休みます。だけ伝えても復帰したらまた同じ環境に身をおき病状は悪化し再発するだろう

なぜ鬱状態になってしまったのか何がきっかけになりどこを改善したら上手くやっていけるのか上司に上手く伝えること。これが最も大事なことだと思う。

私は職場環境改善要望書を書いた。

何故今の状態に陥ったのかポイントを書き出し

その具体的な内容を詳しく書き出した

自分が働きやすい環境を作ることは会社にとっても有益になるのである